Novembro Azul: Um Chamado à Conscientização sobre a Saúde Masculina
26 de novembro de 2024
Saiba como prevenir e identificar o câncer de próstata e outras condições importantes para o bem-estar dos homens
O Novembro Azul é uma campanha global que ressalta a importância do cuidado com a saúde masculina, especialmente a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Lançada no Brasil em 2011 pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, a iniciativa ganhou força com o apoio do Ministério da Saúde e do Instituto Nacional de Câncer (INCA), tornando-se o maior movimento voltado à saúde do homem no país.
Segundo dados do INCA, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens brasileiros, perdendo apenas para o câncer de pele. Para cada ano do biênio 2018/2019, estimou-se 68.220 novos casos da doença no Brasil, com uma média de 42 mortes diárias. Globalmente, aproximadamente 1,4 milhão de homens são diagnosticados a cada ano, com mais de 375 mil óbitos registrados.
A principal mensagem da campanha é clara: prevenção é a melhor arma. Embora na fase inicial o câncer de próstata não apresente sintomas, sua detecção precoce permite altos índices de cura. Homens a partir dos 50 anos (ou 45, caso apresentem fatores de risco como histórico familiar, obesidade ou serem negros) devem realizar exames regulares, como o PSA e o toque retal.
Além da saúde física, o Novembro Azul reforça a necessidade de atenção à saúde mental. O equilíbrio emocional é crucial para a qualidade de vida, e enfrentar preconceitos em relação a diagnósticos e tratamentos é essencial. Pequenas mudanças na rotina, como adotar uma dieta balanceada, praticar exercícios físicos, evitar o consumo excessivo de álcool e manter os exames de rotina em dia, podem fazer uma grande diferença.
A campanha nos lembra que cuidar da saúde é um gesto de amor próprio e também de quem está ao nosso redor. Que o Novembro Azul inspire homens a se priorizarem e a viverem mais e melhor.